LAB – część pierwsza to facylitowana somatyczna rozgrzewka, podczas której poszerzamy pole percepcji, wyostrzamy uwagę i rozwijamy kreatywność w ruchu, eksplorując różne trajektorie i jakości. Zwalniamy, po to by dostroić zmysły i pogłębić świadomość ciała i jego kompozycji w przestrzeni.
BAL – część druga to otwarta przestrzeń kolektywnej improwizacji, podczas której towarzyszą nam różnorodne brzmienia dj-seta. Wspólne doświadczanie muzyki tworzy kolejną warstwę kompozycyjną. Dźwięki zapraszają do intensywnego i pulsującego tańca, jednocześnie pozostawiając przestrzeń na pauzę, zwolnienie lub poszukiwanie własnego rytmu i tempa.
Dla kogo?
LAB BAL to wydarzenie skierowane do osób dorosłych w różnym wieku, bez względu na doświadczenie ruchowe, otwarte na wszystkie typy ciał, tożsamości płciowe oraz osoby w spektrum neuroróżnorodności i różnorodną motoryką. Budynek jest przystosowany dla osób z niepełnosprawnościami. W decyzji o udziale prosimy o uwzględnienie, że w trakcie wydarzenia będzie występować głośna muzyka. W razie potrzeby prosimy o zabranie zatyczek lub słuchawek wygłuszających. Z naszej strony zapewnimy dodatkowe ciche pomieszczenie – spokojne miejsce do odpoczynku. Staramy się stworzyć jak najbardziej inkluzywną przestrzeń, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłaszanie indywidualnych potrzeb – postaramy się znaleźć rozwiązania!
Kiedy?
20.12.2025, godz.16:00~20:00
Gdzie?
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13, Warszawa
Co zabrać?
Wygodny strój (także coś ciepłego – bluza, długie spodnie), wodę, ewentualnie słuchawki wygłuszające/zatyczki. Tańczymy na podłodze baletowej na boso lub w skarpetkach
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy przez formularz: https://forms.gle/tjctV41jLvboqs9x9
Facylitacja: Maja Miśta
interdyscyplinarna artystka i performerka działająca na styku tańca, choreografii eksperymentalnej i sztuk medialnych. W swojej praktyce korzysta z technik tańca współczesnego, partneringu i metod somatycznych oraz z narzędzi do improwizacji, skupiając się na liminalności i zmienności formy oraz na relacji pomiędzy ciałem a jego ekosystemem. Tworzy choreografie zakorzenione w fizycznym researchu, w dynamice współdziałania, a także prace kontekstualne w środowisku naturalnym. Ukończyła sztuki sceniczne na Akademii Muzycznej w Łodzi, kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim oraz kurs choreografii eksperymentalnej w Centrum w Ruchu.
DJ-set: Magdala (Magdalena Gorbacz)
Agentka kreatywna, didżejka i współtwórczyni inicjatywy Powitańce. Autorka projektów tanecznych takich jak Bezgraniczny Dancing, Tańcochodzenie, czy Afrodancje. Grała m.in. na festiwalach: Kobiety Wschodu, Underground/Independent, Zubroffka, Ciało/Umysł, Dzikie jest Piękne, Festiwal Miłości, Tutaka Festival, Centralny Plac Zabaw, czy gościnnie podczas imprez kolektywu Tropikalna Warszawa i Stacja Praga.
Masz pytania? Napisz: powitance@gmail.com
Udział w wydarzeniu oznacza zgodę na wykorzystanie wizerunku w dokumentacji. Jeśli wolisz nie być na zdjęciach – poinformuj nas na początku wydarzenia.
—
Wydarzenie realizowane w ramach projektu Stacja Integracja – program aktywizacji i wzmocnienia MAL, finansowanego ze środków m.st.Warszawy
